Przy urazie tkanek miękkich dochodzi do stanu zapalnego. Okolica objęta urazem jest ciepła, obolała, występuje krwiak i ograniczenie ruchu.
Nasze działanie ma za zadanie zmniejszyć ból, obrzęk i zlikwidowanie krwiaka. Ważne jest unieruchomienie i rozpoczęcia leczenia czynnościowego.
Zasady postępowania:
- Unieruchomienie względne albo bezwzględne chorego odcinka – założenie opatrunku gipsowego, opatrunku z bandaża, stabilizatora, ortezy. Unieruchomienie względne pozwoli na wykonywanie ćwiczeń biernych czy nawet czynnych.
- Krioterapia – okłady z lodu. Celem krioterapii jest obkurczenie uszkodzonych naczyń krwionośnych i zmniejszenie dolegliwości bólowych.
- Opatrunek uciskowy bandażem.
- Pozycja drenażowa, elewacja chorej kończyny powyżej poziomu serca.
- Zabiegi fizjoterapeutyczne – nastawione na zmniejszenie dolegliwości bólowych np. krioterapia miejscowa, ćwiczenia bierne i czynne.
- Masaż leczniczy - wykorzystujemy wpływ konsensualny, czyli np. masaż kończy zdrowej.
Powyższe opisy mają charakter informacyjny i nie zastępują wizyty u lekarza. Jeżeli czujesz, że coś jest nie tak z Twoim zdrowiem udaj się do lekarza.